Miért kell bőrünknek a hidratálás?
Szöveteink, köztük kültakarónk, hajunk, körmenink egészségéhez víz és tápanyagok, valamint fizikai védelem szükséges. A megfelelően hidratált bőr kevésbé irritálható, kevésbé károsítják a környezeti hatások és élettel teli, eleven, sokáig rugalmas és egészséges.
Meg kell jegyeznünk, hogy nincs az a hidratáló, ami képes lenne segíteni a Nap okozta bőrkárosodáson. A ráncok, szárazság, pigmentfoltok és gyorsabb bőröregedés nem kerülhető el fényvédő használata vagy a közvetlen napsugárzás teljes elkerülése nélkül. Utóbbit azért nem ajánljuk, mert a fénynek, a napsütésnek rengeteg pozitív hatása is van, ezért mértékkel érdemes a napon tartózkodni és hazsnáljunk megfelelő fényvédőt!
A bőr hidratálása a következőket kínálja:
- Rugalmasság
- Jobb anyagcsere
- Hatékony méregtelenítés
- Jobb mikrokeringés
- Tisztább bőrfelszín
- Élettel teli bőr
- Kiegyenlítettebb faggyútermelés
- Lassabb bőröregedés
Hogyan hidratáljunk hatékonyan?
A hidratlás külső és belső folyadékpótlást és a vízmegtartás növelését jelenti. Tehát fontos elegendő folyadékot bevinnünk és bőrünket kívülről is támogatnunk. A bőr, vízmegtartó képességéhez mérten tudja hasznosítani a belsőleg vagy külsőleg rendelkezésére álló folyadékot. Ebből következik, hogy amennyiben gondok vannak a hidrolipid réteggel (ahol a vízmegkötés leginkább létrejön), a hidratálás mértéke elmarad az átlagtól. A legtöbb hidartáló készítmény, ahogy a mi kozmetikumaink is, tarlmazzák a vízmegkötést segítő összetevőket. Különböző ásványi anyagok és vitaminok önmagukban is hozzájárulnak ehhez.
Az egyik leghatékonyabb vízmegtartó a hialuron sav, melyhez kozmetikumokban, önmagában szérumként vagy tabletta, ital formájában is hozzájuthatunk. Jó választás, komplex javulást kínál kívül és belül egyaránt.
Az vízmegtartásban élen járó még a rózsaolaj, melynek magas E-vitamin tartalma szintén javítja a hidrolipid rétegünk állapotát, ám emelett még számos összetevője kínál komplex segítséget a bőr folyadékpótlásához és megtartásához.
A tiszta bolgár rózsaolaj és a hilauronsav rendkívül hatékonyan támogatják a bőrt, melyhez még számos alapanyag társulat a hatás fokozása érdekében. Vizes bázisú krémek vagy zsírosabbak a táplálásra is szoruló bőrnek. Remekül segít a az aloe vera, uborka kivonat, argán olaj, kókuszolaj, levendula, a bolgár joghurt és a kaviár-kivonat is, így a vízhiányos bőr számára ezek üdítő finomságok.
Fontos, hogy a bőrünk hidratálásához a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása és a vízmegtartó képesség valamint egyéb működések támogatéása érdekében megkerülhetetlen a megfelelő táplálkozás is. Bőrünk elsősorban belülről épül, a krémek, kozmetikumok csak másodhegedűsök ebben a játékban.
