Stresszoldás

Könnyű tippek nehéz helyzetekre. Mit egyél, mit igyál és mit ne ahhoz, hogy jobban vedd az akadályokat? Tudtad, hogy a mozgás és az aromaterápia is segíthet?

Az illóolajok – már ha természetes úton készült, 100%-os esszenciális olajok – erős hatást gyakorolnak ránk akár éteri, akár fizikai módon. Párologtathatjuk őket, masszírozhatunk velük, vagy épp kozmetikumaink gazdagításához használhatjuk őket. Most, öt olyan növényi kivonatot mutatunk be, melyekkel az őszi stresszt, fáradtságot, feszültséget lehet elűzni. Valószínűleg legtöbbünknek épp aktuális.

A fürdőgolyó egyre népszerűbb termék, ahogy az aromaterápia is napról napra nagyobb teret hódit. Miért? Mert hasznos, jót tesz és mert valódi élményt biztosít. Bár kétségtelenül a tisztálkodás legegészségesebb módja a zuhanyzás, néhanapján igen jót tud tenni testnek és léleknek egy mindenféle extrával megspékelt fürdőzés. Nem kell megfosztani magunkat minden élvezettől. Mikor igazán jól esne, csak nyugodtan merüljünk bele egy kád meleg vízbe, melyet akár értékes olajokkal, akár egy jó kis fürdőgolyóval tettünk gazdagabbá.

A rózsaolaj számtalan felhasználási területe közül az aromaterápia az egyik legismertebb, persze csak a parfüm és kozmetikum gyártás után. A bolgár rózsaolaj egy különlegesség, mely igen nagy hírnévnek örvend, ami nem is csoda. A rosa damascena szirmaiból lepárolt illóolaj tiszta, koncentrált és minimális mennyiségben is átható rózsaillatot produkál. Azonban ami még ezeknél is fontosabb, hogy a bolgár rózsaolaj minőségéhez nem férhet kétség, amennyiben az eredeti.