A kalcium szervezetünk egyik alapvető élelmiszere. Rendkívül fontos ásványi anyag, melyre minden sejtünknek szüksége van, így permanens hiánya súlyos egészségkársodsához vezet. A kalcium biztosítja csontjaink szilárdságát, de az idegek ingerelhetőségében is szerepet játszik, ahogy az izomösszehúzódásokat és a váralvadást is segíti. Sokáig úgy tudták, hogy a tejben és tejtermékekben található a legtöbb kalcium, ezért a gyerekeknek nagyon fontos a napi rendszerességű tejfogyasztás. Ma már világos, hogy a tejnek sokkal több hátrányát érezhetjük meg, mint amennyi pozitívumot kaphatunk tőle. Ezen kívül a vegán életmód is terjedőben van. Összeszedtünk néhány olyan élelmiszert, ami növényi alapú és a tejnél is nagyobb mennyiségű kalciummal büszkélkedhet.
Ezért idd a rózsavizet
Blogunkban már foglalkoztunk a rózsavíz bőrre gyakorolt áldásos hatásaival és többször megemlítettük, mennyire finom limonádé készíthető belőle, ami egyébként a nyári, izzadós időszakban kitűnő belső hidratálást ad, de arról még nem írtunk, mit tehet egészségünkért, ha megisszuk.
A rózsavíz jótékony hatásai belsőleg alkalmazva:
- B3, C, D, E vitaminokat nyerhetünk ki belőle, mert nagy mennyiségben tartalmazza ezeket a szervezet számára esszenciális vitaminokat.
- Magas antioxidáns tartalmával a sejtek egészségére és kültakarónk szépségére is hatást gyakorol.
- Teát készítve belőle húgyúti fertőzések ellen kitűnő kiegészítő
- Nyugtatja a gyomrot, beleket, emésztési problémák esetén kúraként érdemes fogyasztani.
- Csökkenti a hányingert.
- Szabályozza a hormonháztartást.
- Harmonizáló, belső tonizáló.
- Lelki egyensúlyt teremt, jobb kedvre derít
- Kiegyensúlyozza a női energiákat.
- Női panaszok esetén kiegészítő kezelést nyújt
- Segít a szervezet vízfelhasználását
- Serkenti a sejtanyagcserét
- Serkenti a méregtelenítést
- Fogínyproblémákra lenyelhető szájöblögetőként nyugtató, regeneráló hatással van.
- Segíti a sejtek regenerálódását
- Gyulladáscsökkentő
A rózsavíz hatásai természetesen a hidrolátum rendszeres fogyasztásával érhetőek el, alkalmanként csupán íze okoz örömöt. A rózsavíz hatásfoka elmarad a rózsaolaj hatékonyságától, ám még így is érzékelhető hatást gyakorol egészségi állapotunkra, lelki egyensúlyunkra, közérzetünkre és szépségünkre.
Érdemes beilleszteni a reggeli rutinba a rózsavíz fogyasztását, mégpedig egyszerű recepttel. Nagyjából két deciliter vízben keverjünk el egy teáskanálnyi rózsavizet és igyuk meg felkelés után, reggeli előtt. Kitűnő kezdés szervezetünk számára, pozitívvá hangol egész napra.
Húgyúti, gyomor, bél, női panaszok esetén érdemes teakészítéshez felhasználni vízzel fele-fele arányban.
Kiemelten fontos, hogy fogyasztásra kizárólag csak a tiszta, vízgőzlepárlás melléktermékeként létrejövő, adalékmentes rózsavíz alkalmas. Amely típusok phenoxyethanolt tartalmaznak, azok külsőleges alkalmazásra kitűnőek, azonban fogyasztásukat mindenképpen kerüljük!
A Bulgarian Rose kínálatában is elérhető emberi fogyasztásra alkalmas, 100%-os tisztaságú rózsavíz, csodaszép csomagolásban, 500ml-es kiszerelésben.