Mi a Q10 koenzim?
A Q10 koenzim, másnéven ubikinon egy vitaminhoz hasonló anyag, mely természetes formában van jelen legnagyobb részben sejtjeink mitokondriumában. Latin neve is arra utal, hogy sejtszinten, azaz mindenhol jelen van: ubikue=mindenütt. Az emberi szervezet fiatalon még nagyrészt az optimális mennyiséget állítja elő önmagának, azonban ahogy idősödünk, egyre csökken szervezetünk Q10 szintézise. A sejtlégzésben, azaz a sejtek aerob folyamataiban vesz részt, tehát az alapvető anyagcserefolyamatok és az energiatermelés területén kihagyhatatlan. Éppen ezért a Q10 koncentrációja olyan szerveinkben a legmagasabb, melyek a leginkább felelnek energiaellátásunkért. Ilyenek a szív, a vese és a máj is. A Q10 koenzim három állapotban van jelen szervezetünkben, ez lehetővé teszi, hogy antioxidánsként is működjön.
Szereveztünk a tápanyagokból állítja elő számunkra a Q10 koenzimet és juttatja el a sejtekbe, az energiaszintézis támogatásáért és az antioxidáns folyamtok elősegítéséért. Az optimális mennyiség termelése nagyjából 20 éves kor körül megáll, amjd lassan elkezd csökkenni. A csökkenés tényleg nagyon lassú, ugyanúgy, ahogy a kollagénszintézis is csak kicsi léptékben csökken, ám végül oda vezet, hogy megjelennek a ráncok, bőrünk állagának romlása, ízületi fájdalmak stb. Természetesen mindez nem csupán a Q10 és a kollagén koncentrációjának csökkenése okán lép fel, de ezek a folyamatok szervesen hozzájárulnak az öregedés tüneteinek kialakulásához. A Q10 koenzimhez főleg húsokból, halakból, olivaolajból, mandulából, dióból, brokkoliból, spenótból, repceolajból és szezámolajból juthatunk hozzá. A szervezet idős korban is képes előállítani még belőle, így nagyon fontos a megfelelő táplálkozás is, nem csak a külső forrásból való pótlás.
Q10 kozmetikumok előnyei
A legtöbb anti-aging kozmetikum Q10 tartalmú. Webáruházunkban is bőven találtok ilyen termékeket. A Q10 koenzim kozmetikumok összetevőjeként a következő előnyöket kínálja:
- Serkenti a sejtek megújulását
- Energizál
- Lassítja a kollagén lebomlását (érdemes moringát is fogyszatni, nagyon hasonló hatással bír)
- Erősíti a kötőszöveteinket
- Antioxidánsként véd a szabadgyököktől
- Javítja a bőr szerkezetét
- Csökkenti a ráncok mélységét
- Lassítja az újabb ráncok kilakalulását
Ha anti-aging termékeket kerestek, nézzetek szét webáruházunkban. Számos Q10 koenzim tartalmú kozmetikum mellett rózsaolaj, bolgár joghurt, kaviár kivonat is a szépségeteket szolgálja.
