Barion Pixel
Setting Button
Az oldal használatával Ön elfogadja a szolgáltatásaink és a marketing tevékenységünk javításához és személyre szabásához, valamint a közösségi aktivitásokhoz szükséges cookie-k használatát. Kérjük, olvassa el a cookie tájékoztatót tartalmazó megújult Adatvédelmi szabályzatunkat, amelyből többet megtudhat arról, hogyan használjuk az adatait, valamint az Önt megillető jogokról és választási lehetőségekről, ideértve a cookie-kra vonatkozó beállítási lehetőségeket.

5 vitamin, ami kívülről teszi rendbe bőrödet

A legjobb vitaminok bőrápoláshoz kívülről és belülről is segíthetnek. Egészséges, változatos táplálkozás során a szükséges mikro- és makrotápanyagokat nagyrészt bevisszük, azonban a kor előrehaladtával bőrünk kívülről is igényel némi segítséget fiatalsága megőrzéséhez. Most 5 kiemelten hatékony bőrápoló vitamint mutatunk be, melyekkel hosszútávon jól támogatható a bőr rugalmassága, egészsége és ragyogása.


A-vitamin, azaz Retinol

A retinol, ahogy előző cikkünkben is írtunk róla, jelentős népszerűségnek örvend az anti-aging területén. Remekül segíti a bőrmegújulást, serkenti a kollagéntermelést, halványítja a pigmentfoltokat és antioxidáns hatású, így a bőr – megfelelő tápanyagok és folyadékellátás mellett – hosszú ideig megőrizheti fiatalságát. A retinol erősen fényérzékenyít, ezért mindenképpen javasolt fényvédővel együtt használni. Különböző koncentrációjú retinolok és más retinoidok is kaphatóak, érdemes körültekintően választani és a leggyengébbel kezdeni, míg kitapasztaljuk, mi esik jól bőrünknek.
Este érdemes alkalmazni.

B3-vitamin, azaz Niacinamid

A niacinamid gyulladáscsökkentő, faggyútermelés szabályozó és segíti a bőr hidratáltságát. Érdemes retinollal együtt használni, mivel a retinol irritációt válthat ki, vagy gyengítheti a bőr felsőbb rétegeinek vízmegkötő képességét, melyet a niacinamid erősdít, így kompenzálja a retinolt. Ketten együtt csodákra képesek, ha megtalálod a megfelelő koncentrációt és használatuk ideális gyakoriságát. A niacinamid használható reggel és este is.

B5-vitamin, azaz pantoténsav

A pantoténsav gyulladáscsökkentő, erős vízmegkötő képességével növeli a bőr hidratációját és támogatja védőrétegének hatékonyságát. Remek hidratáló, számos nappali és éjszakai krém összetevője, mégis  kevésbé népszerű, mint indokolt volna. Szintén reggel és este is használható, bármikor megfelelő hidratáló.

K1-vitamin, azaz Fillokinon

A fura nevű és kevéssé ismert fillokinon újdonságnak számít a bőrápolásban, bár kétségtelen, hogy mellékesen számos növényi kivonat tartalmazta, így bejutott a kozmetikai iparba, csak nem épp a tudatos felhazsnálásnak köszönhetően. A K1-vitamin jótékony hatása főleg a bőrregenerációban érhető tetten, melyet az eddigi megfigyelések alapján jelentősen támogat. Később még jelentkezünk a fillokinon, azaz a K-vitamin ismertetésével, érdemes nyomon követni rendszeresen megújuló tartalmainkat.

E-vitamin, azaz tokoferol

A tokoferol az egyik legjobb hidratáló. Rendkívüli vízmegkötő képességének és antioxidáns tulajdonságának köszönhetően az anti-aging és a bőrnyugtatás egyik élenjárója. A különböző E-vitaminokat élelmiszerek tartósítására is használják, mivel olyan jelentős mértékben hatékonyak az oxidációval szemben. A bőrápolásban mindenképpen helye van, főleg a vízhiányos, száraz és öregedő, valamint irritált bőr kezeléséből kihagyhatatlan. A rózsaolaj hatékonyságának alappillére a párlat magas E-vitamin tartalma.

Nagyon fontos megjegyeznünk, hogy a megfelelő vízfogyasztást és az egészséges étrendet, életmódot nem fogja néhány szuper krém, szérum és kezelés kiváltani. Utóbbiak mindössze felturbózzák az erős alapot, már ha van ilyenünk. Együnk, ingyunk jól és aludjunk eleget, no meg fényvédőzzünk és akkor lesz alap, amit ezek a krémek, szérumok, maszkok és kezelések csodásan kiteljesíthetnek szép és ragyogó bőr formájában! Ha szeretnél kívülről is mindent megadni bőrödnek, nálunk számos remek kozmetikumot találsz és a 100%-os bolgár rózsaolaj is elérhető, mely az egyik legösszetettebb és legsokrétűbb szépségápoló növényi kivonat, igen magas E-vitamin tartalommal.

Keresés